كثر ما يتعب المدخنين هو تلوث وتلف الرئة نتيجة دخول النيكوتين والقطران اليها فيدمرها وهذه طريقة طبيعية وسهلة لتنظيف رئة المدخنين ، تقول الدكتوره سناء المصري استشاري الأمراض الصدرية ، إن البصل والزنجبيل من افضل المواد الطبيعية التي تعمل علي تنظيف رئة المدخنين وإزالة أثار النيكوتين والقطران نهائيا وذلك للأسباب التالية :
– الزنجبيل :
ان تناول شاي الزنجبيل مشروب الزنجبيل يعمل على علاج الكحة والبرد وذلك لقدرته على طرد البلغم من الصدر فور شربه وهو أيضاً ينظف الرئة من النيكوتين والقطران
– البصل :
يعتبر البصل مضاد للأكسدة ، ولهذا فهو يستطيع الوقاية من السرطان الذي يتسبب التدخين في الاصابة به ، كما أنه منظف جيد للرئة
